שאלות ותשובות - שאלות נוספות

האם אימון אישי מתאים לכולם ?

אימון אישי מתאים לכל אחד שיש בו הפער בין המצוי לרצוי, בין הקיים לבין מה שהיה רוצה לשאוף אליו ע"י אימון יכול המתאמן לברר כיצד לכוון ולצמצם את הפער הזה ע"י לקיחת אחריות אישית, למידה נכונה ותמיכה כאשר המטרה להעצים את המתאמן, לחשוף את יכולתיו, לתת לו להסתכל על מטרות שבהן היה רוצה לעשות שינוי בצורה ממוקדת יותר ונכונה

ההחלטה להתאמן איננה מובנת מאליה !! האומץ לשנות להזיז את המוכר והנוח למקום חדש הכרוך לעיתים בשינויים בדפוסי ההרגלים ואף לקחת אחריות על התוצאות איננו דבר טרווייאלי אולם ברגע שמזהים מהם העוצמות בכל אחד, מהם הכוחות המיוחדים הפועלים על כל אחד ויודעים כיצד לשנות דפוסי חשיבה ופעולה אפילו במקומות הקטנים של החיים דבר זה יוביל לעוצמה חדשה לעד היום המתאמן לא הכיר.

אלו נושאים מתאימים לאימון ?

כל נושא מתחום עולמו של המתאמן בו הוא היה רוצה לראות שינוי ניתן להתאמן : אסרטיביות, התמודדות עם מתחים, דימוי עצמי, התלבטויות שונות, מציאת בן/בת זוג, מקום עבודה, לחץ מבחינות, שינויים, ועוד.

מהו משך האימון ?

אימון אישי יכול לנוע בין 10-15 מפגשים כאשר כל פגישה נעה בין שעה לשעה וחצי. כמובן במידת הצורך ניתן להוסיף מפגשים בהתאם ל צורך.